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12月16日

【資料圖】

湖南長沙

一名女子因為發(fā)燒想敷面膜

沒想到敷了20分鐘

面膜直接敷干

變成了一張硬邦邦的面具

網(wǎng)友：

別人敷面膜是保養(yǎng)，

你這是“大火收汁”？！

醫(yī)生提醒：

發(fā)燒時敷面膜

會抑制皮膚出汗機制

影響退熱

劣質面膜還會造成不必要的皮膚感染

同時發(fā)熱時皮膚溫度高

敷冰涼的面膜還會誘發(fā)膚面神經(jīng)癥狀

例如面癱

當新冠病毒攻擊人體時

免疫系統(tǒng)積極行動起來

這個階段感染者很可能出現(xiàn)發(fā)熱

相對于咳嗽、咽干咽痛、流涕等癥狀

發(fā)熱往往更讓人擔心

那么當身體出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時

我們需要注意什么？

有哪些禁忌？

醫(yī)生們總結了以下幾點

不要飲酒、汽水、含咖啡因的飲料

醫(yī)學專家表示：“發(fā)燒時應避免飲酒、汽水和含咖啡因的飲料。因為當身體需要大量水分時，這些飲料會導致脫水?！?/p>

不要過分保暖

內科醫(yī)生稱：“不要穿得太厚，也不要待在太熱的地方，這會擾亂身體的體溫調節(jié)，讓發(fā)燒更嚴重。”

不要餓肚子

發(fā)燒會加速新陳代謝，你需要更多食物補充熱量。饑餓會導致免疫力嚴重下降。

不要忘記喝水

醫(yī)學專家表示：“發(fā)燒會增加呼吸頻率，從而導致身體水分流失，身體在調節(jié)體溫時，出汗也會增多。此外，人們在發(fā)燒期間通常會減少水分攝入，這會加劇脫水?！?/p>

在居家用藥的過程中

掌握合理用藥的相關知識

顯得尤為重要

如果不能合理、正確地使用藥物

就很有可能會帶來

用藥安全性方面的問題

嚴重者甚至可能會帶來

不可逆轉的健康危害

這 5 類錯誤用藥方式

值得警惕

01

預防感染亂吃藥

不管是網(wǎng)上熱賣的中成藥，還是其他的一些感冒藥等，都不可能通過提前用藥來預防感染。

在本身并沒有出現(xiàn)感染的情況下，亂用治療藥物來預防感染，就會造成一種不該用藥而亂用藥的“藥物過量”問題，值得我們警惕。

02

出現(xiàn)癥狀恐慌性用藥

感染奧密克戎后，可能會引起發(fā)熱，渾身疼痛，咽喉痛，咳嗽等多種不適癥狀。

這種情況，就更容易引起人的恐慌。因為恐慌性用藥帶來的藥物過量風險，就更為常見了。

以退燒藥為例，很多朋友發(fā)現(xiàn)自己體溫超過了 37.5℃，就開始擔心害怕，不等體溫進一步升高，就開始吃藥。

本來吃退燒藥按常規(guī)劑量服用，每天吃 3 到 4 次就能夠控制住發(fā)熱的問題。

因為害怕，不但加大了劑量，還縮短用藥間隔，每天吃上五六次。

這種藥物劑量的疊加導致過量而引發(fā)肝腎功能受損的例子其實并不少見。

03

吃藥種類越多效果越好？

還有一種更應該提醒的情況是，有些朋友在出現(xiàn)癥狀后，為了“快點好”，就各種藥物一起疊加使用，認為吃藥的種類越多，病就好得越快。這種想法導致的藥物過量風險也不容忽視。

用藥絕不是吃的種類越多就好得越快。很多藥物彼此之間是存在疊加風險的。

例如，單方的對乙酰氨基酚具有良好的退熱作用，而一些復方的感冒藥，如氨酚黃那敏膠囊、三九感冒靈、白加黑、復方氨酚烷胺片等，其中也含有對乙酰氨基酚的成分。

如果為了快速退燒，把對乙酰氨基酚和這些復方感冒藥一股腦的一起吃上很多種，就有可能帶來藥物疊加過量的風險，甚至可能會導致藥物性肝衰竭。

除了西藥，中藥也不建議疊加亂用。

04

感染后吃抗生素？

常見的一種用藥誤區(qū)就是，發(fā)現(xiàn)自己陽性感染了，就趕緊吃上了頭孢、阿奇等抗生素類藥物。

這類藥物都屬于抗生素類藥物，其對應的適應癥是各類致病菌感染引發(fā)的感染性疾病問題。

對于病毒感染，不管是新冠病毒還是其他的病毒，抗生素都沒有抗病毒作用。

還有些朋友把抗生素當做治療“嗓子疼”，“咳嗽”的特效藥使用。

實際上抗生素的作用是在治療各類敏感菌感染時，抗生素抗菌消炎的過程中，緩解了相關癥狀，而并非是抗生素直接緩解了這些不適癥狀。

因此，不管是發(fā)現(xiàn)陽性感染，還是感染后出現(xiàn)嗓子疼、咳嗽等癥狀，一般都不必使用抗生素類藥物，只有病毒感染導致細菌感染的并發(fā)癥時，才有必要使用抗生素。

05

孩子感染亂用藥

孩子生病時，家長往往比自己生病要更著急。

亂用藥物、過量用藥的情況，很容易在這種“焦急”的心態(tài)下產(chǎn)生。

其實，前面所說的因為著急加大劑量、縮短間隔用藥、多種藥物疊加使用的問題，更應該避免出現(xiàn)在兒童用藥當中。

兒童用藥一般有專門的藥物劑型和結合體重、年齡的用藥劑量，使用時應該注意選擇混懸液、顆粒劑等更適合孩子的藥物劑型。

同時也更要注意仔細閱讀說明書，嚴格按照推薦的劑量、次數(shù)用藥。

現(xiàn)在有些地方多種藥物臨時斷貨，有些家長因為家里沒有準備兒童用藥。所以，孩子感染病毒發(fā)燒了，就拿成人藥給孩子吃。如果是藥物種類適合孩子吃，例如對乙酰基氨酚、布洛芬等，作為一種臨時用藥的權宜之計，也是可以考慮的。

但是還是要強調，應注意結合孩子實際年齡、體重，選擇合理的劑量，不可直接將成人劑量用于兒童。

還要再次提醒的一點是，兒童在出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀時，也不要太過著急，抗生素類藥物在沒有合并細菌感染的情況下，更不應濫用于兒童。

綜合科普中國、中國日報、陜視新聞