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報(bào)告：2022年國(guó)人每晚平均睡眠7.40小時(shí)-全球快資訊
【資料圖】
中新網(wǎng)3月17日電 17日，中國(guó)睡眠研究會(huì)等機(jī)構(gòu)在北京發(fā)布《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2023》?！秷?bào)告》基于2022年中國(guó)社會(huì)心態(tài)調(diào)查數(shù)據(jù)庫(kù)，研究分析了2022年民眾的睡眠狀況?！秷?bào)告》顯示，2022年，受訪(fǎng)者每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為7.40小時(shí)，近半數(shù)受訪(fǎng)者每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)不足8小時(shí)(47.55%)，16.79%的受訪(fǎng)者每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)不足7小時(shí)。大部分受訪(fǎng)者的睡眠質(zhì)量自評(píng)為“尚好”或“非常好”(占比為89.60%)，有10.40%的受訪(fǎng)者的睡眠質(zhì)量自評(píng)為“不好”或“非常差”。你一天能睡幾個(gè)小時(shí)？
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