喝暢意乳酸菌的好處
1、可以促進(jìn)消化,緩解胃腸壓力。
2、能夠抑制有害細(xì)菌的增加,減少毒素的產(chǎn)生,從而強(qiáng)化腸胃道機(jī)能,預(yù)防慢性疾病。
3、可以防止腹瀉和嘔吐,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
4、可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素,增強(qiáng)人體的免疫能力。
喝乳酸菌飲料注意事項(xiàng)
1、乳酸菌飲料不宜一次食用過多。乳酸菌飲料含有部分添加劑,食用過多之后會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。
2、購(gòu)買時(shí)如果發(fā)現(xiàn)包裝異常,有飲料結(jié)塊的情況的話,說明飲料已經(jīng)變質(zhì),不宜食用。
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